Kommentare fuer Gesund abnehmen - wissen Sie wie?

Kommentar zu Reduzierung der Kalorien laut Studie das Wichtigste bei Diät von DeinDiaetcoach.de

DeinDiaetcoach.de — Tue, 14 Apr 2009 10:46:17 +0000

Den Artikel oder besser gesagt die Studie auf der dieser Artikel basiert habe ich gelesen. Natürlich ist es richtig, dass ein Gewichtsverlust von der Menge der aufgenommen Kalorien abhängig ist. Viele Mode-Diäten basieren ja auf der Theorie, dass die Nährstoffstruktur ausschlaggebend für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist. Diese sind aber in Fachkreisen schon immer angezweifelt worden. Allerdings ist eine gesunde Abnahme nur bei einer entsprechenden Nährstoffaufnahme möglich. Eine Diät mit fast nur Eiweiss oder Kohlenhydraten oder Fett ist daher eher negativ zu sehen.

Kommentar zu Schokolade gegen Depressionen von Sebastian

Sebastian — Wed, 04 Mar 2009 16:20:09 +0000

nur zur Info:
“Andere Hausmittel – wie körperliche Bewegung an der frischen Luft, Entspannungstechniken, kalte Güsse nach Sebastian Kneipp, Kaffee oder Schokolade – bieten an Depressionen Erkrankten keine Hilfe, sondern können höchstens Menschen mit leichten depressiven Verstimmungen Linderung verschaffen. ”
Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Depression#Andere_Hilfsmittel

Kommentar zu Die beste Schönheitspflege: Viele Vitamine von Hennii

Hennii — Wed, 04 Feb 2009 14:01:21 +0000

Genau, aber jetzt nicht in die Apotheke laufen, weil man für eine ausgewogene Ernährung keine Zeit hat. Künstliche Vitamine, dann auch noch zu hoch dosiert, weil man denkt, viel hilft viel, machen alt und schrumpelig.

Kommentar zu Problem für Kliniken: Dicke haben Sonderansprüche von linksmarker.com

linksmarker.com — Wed, 05 Nov 2008 15:40:46 +0000

Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Problem für Kliniken: Dicke haben Sonderansprüche…

Hallo, Bei web.de habe ich wieder einen Artikel gefunden, der aufzeigt, welche Probleme extrem übergewichtige im Leben so haben können….

Kommentar zu Formula-Diäten von abnehmen diät tipps

abnehmen diät tipps — Fri, 05 Sep 2008 14:15:10 +0000

Qualitativ gibt es bei den Formula Diäten kaum Unterschiede, da die Inhaltsstoffe gesetzlich vorgeschrieben sind. Man kann also auch die preislich günstigeren Varianten wählen, so lange sie einem schmecken.

Grundsätzlich ist es aber so, dass der Jojo Effekt mit Sicherheit nach einer Formula Diät auftaucht und die schnell verlorenen Pfunde wieder ausgleicht.

Kommentar zu Low Fat 30 von abnehmen-diaet-tipps

abnehmen-diaet-tipps — Mon, 01 Sep 2008 14:38:26 +0000

Die Low Fat Diät eignet sich vor allem für Menschen, die sich bis dato eher fettreich ernährt haben. Sie ist aber auch ein guter Ansatzpunkt um seine Ernährung mal zu analysieren und zu sehen, wo es genau hakt.

Kommentar zu Schokolade gegen Depressionen von admin

admin — Mon, 11 Aug 2008 16:58:52 +0000

Da kann ich nur beipflichten. Ich habe gerade eine Tafel Edel-Sahneschokolade mit ganzen Mandeln.

Aber mehr als ein Stück gibt´s nicht.

Kommentar zu Schokolade gegen Depressionen von Sven

Sven — Mon, 11 Aug 2008 16:33:27 +0000

Immer wenn ich traurig bin oder mal mies drauf, brauche ich SCHOKOlade…. echt super Muntermacher und wahnsinng lecker! Am besten ist Zartbitter oder Vollmilch mit Nuss

Kommentar zu Beim Abnehmen auf Süßstoff verzichten von David

David — Thu, 07 Aug 2008 15:27:59 +0000

Hallo Michael!

Den Zucker aus der Ernährung zu entfernen, das habe ich auch getan. Nur Süßstoff nehme ich zum Kaffee oder Tee. Aber, Heißhunger Attacken bekomme ich nicht.

MfG David

Kommentar zu Tabelle Glykämischer Index (Glyxindex) verschiedener Lebensmittel von Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Essen Sie sich schlank

Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Essen Sie sich schlank — Sat, 19 Jul 2008 14:51:58 +0000

[...] Diät mit niedrigem Glykämischen Index biete keinen weiteren Vorteil hinsichtlich des Körpergewichts, sagte Arne Astrup, Koordinator [...]

Kommentar zu Nahrungsergänzungen: Pharma-Multis bedrohen freie Verfügbarkeit von Ruth Franz

Ruth Franz — Sun, 11 May 2008 08:24:58 +0000

Der Bürger soll und muss die freie Entscheidung behalten, welche
und wieviele Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine er zu sich nimmt.

Kommentar zu Gemüse-Nudel-Auflauf von admin

admin — Sat, 03 May 2008 08:40:56 +0000

Interessante Varianten des Frühjahrs-Fastens finden Sie auch unter http://de.wikipedia.org/wiki/Fasten

Kommentar zu Nahrungsergänzungen: Pharma-Multis bedrohen freie Verfügbarkeit von Christa Binder

Christa Binder — Wed, 23 Apr 2008 16:34:22 +0000

Es muß unbedingt garantiert sein, daß die Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Mineralstoffe für den bewussten Bürger, weiterhin zu erhalten sind.

Kommentar zu Nahrungsergänzungen: Pharma-Multis bedrohen freie Verfügbarkeit von Hartmut Binder

Hartmut Binder — Wed, 23 Apr 2008 16:31:57 +0000

Ja ich halte es für zwingend notwendig, daß es Nahrungsergänzunsmittel
weiterhin für den freien Markt zur Verfügung stehen.

Kommentar zu Einige Ratschläge für die gesunde Ernährung von Maria

Maria — Thu, 10 Apr 2008 09:20:42 +0000

Sicher ist das nichts Neues.

Aber man kann es nicht oft genug sagen. Denn ich weiß nicht wie viele versuchen ständig abzunehmen und halten sich nicht einmal an diese ganz einfachen Regeln.

Ich habe mir das Abnehmsystem angeschaut, von dem hier schon mehrfach die Rede war. Und was ist es? Eigentlich genau das, was auch ich sage. Wenn vielleicht auch etwas konkreter.

Funktionieren wird es sicherlich. Wenn man sich daran hält. Aber man kann ja auch schön jammern und anderen die Schuld geben.

Wer nichts tut bleibt eben fett.

Kommentar zu Einige Ratschläge für die gesunde Ernährung von Bettina

Bettina — Thu, 10 Apr 2008 09:16:44 +0000

Das ist ja nicht gerade was Neues. Da hätte ich eigentlich mehr erwartet.

Kommentar zu Mein Abnehm-Erfolgsrezept von Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Sind Sie Ihrer Waage hörig?

Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Sind Sie Ihrer Waage hörig? — Mon, 07 Apr 2008 11:37:04 +0000

[...] Sie Ihre Ernährung um. In diesem Blog finden Sie ein ganz einfaches Abnehm-Programm [...]

Kommentar zu Mein Abnehm-Erfolgsrezept von Diese Domain ist zu verkaufen! » Was es alles so gibt:

Diese Domain ist zu verkaufen! » Was es alles so gibt: — Mon, 17 Mar 2008 07:30:06 +0000

[...] von mir entwickelte Abnehmsystem ist in seiner Einfachheit speziell auf FeelGood abgestimmt und hat schon vielen hundert Damen und [...]

Kommentar zu Tabelle Glykämischer Index (Glyxindex) verschiedener Lebensmittel von Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Warum werden Sie dick?

Gesund abnehmen - wissen Sie wie? » Warum werden Sie dick? — Thu, 21 Feb 2008 16:52:10 +0000

[...] Fett reduzieren, nur noch gesunde Kohlenhydrate aus der GI-Tabelle essen, mehr bewegen und, wie schon oft empfohlen, eine unterstützende Nahrungsergänzung [...]

Kommentar zu Wirsingkohlpfanne mit grünem Pfeffer von Bettina

Bettina — Fri, 08 Feb 2008 12:20:44 +0000

Hier ein Rezept, dass ich gerade mal ausprobiert habe. Es schmeckt prima.

Pizza-Pfannkuchen

Zutaten für eine Person:
- 50g Weizenvollkornmehl
- 1 Tomate (à 80g)
- 50g Spinat
- 1 Prise Pizzagewürz
- 1 Prise Pfeffer und Salz
- 50 ml fettarme Milch
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Hühnerei (à 60g, Gewichtskl. M)
- 30g fettarmer Käse (max. 30% Fett i. Tr.)

Zubereitung:
Eier, Mehl, Milch, Wasser und Salz mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren.
Den Teig 20 bis 30 Minuten quellen lassen. Zwischenzeitlich die Champignons und Tomaten putzen, die Zwiebeln schalen und das Gemüse in dünne Scheiben schneiden.
Spinat waschen, gründlich abtropfen lassen und die Blätter klein schneiden.
Wenig Öl in einer Pfanner bei mittlere Stufe erhitzen. Die Pfanne sollte nicht zu heiss sein, da der Pfannkuchen sonst sehr schnell braun wird, der Teig aber nicht nicht gar ist.
Eine Suppenkelle Teig in die Pfanne geben und den Teig mit dem Gemüse belegen.
Mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Pizzagewürz würzen und mit Käse bestreuen.
Den Pfannekuchen mit einem Deckel abdecken und 6 bis 8 Minuten garen lassen. Sofort servieren.

Schmeckt besonders lecker mit einem knackig frischen Salat.