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Sie essen mehr, als Ihr Körper täglich braucht. So einfach ist das. Oder doch nicht?
Ganz so einfach ist es sicherlich nicht. Aber im Grundsatz stimmt es. Sie essen zuviel Fett, nehmen zu viel Zucker zu sich und bewegen sich zu wenig.
Und Sie merken es nicht einmal, denn Fette, ungünstige Kohlenhydrate und Zucker sind Basis unserer [...]
Sind Sie zu dick? Fühlen Sie sich zu dick? Viele Menschen haben von sich den Eindruck, dass sie zu dick sind, in Wirklichkeit liegen sie aber nur einen Hauch über ihrem Normalgewicht.
Dick sein oder als dick angesehen zu werden ist oft eine Frage des Zeitgeschmackes.
Ob Sie dick sind oder nicht, können Sie anhand des Body-Maß-Index [...]